Не до свидания, а прощай

Innova

Романтические истории не всегда заканчиваются свадьбой: к сожалению, иногда приходится расставаться. О том, как не превратить разрыв в трагедию для обоих, читайте в этом материале.

Учитесь отпускать

Главное, чему предстоит научиться, – отпускать бывшего возлюбленного. Для этого мысленно попрощайтесь с ним, пожелав счастья в будущем, и поблагодарите за все светлые моменты, которые вы пережили вместе. Даже если это причиняет сильную боль…

Лечим словом

Если расставание происходит по вашей инициативе, найдите в себе силы поговорить с когда-то близким вам человеком. Самое ужасное, что бывает в этой ситуации, – это недосказанность. Во время трудного разговора постарайтесь приводить веские доводы и ни в коем случае ни в чем не обвинять экс-партнера.

Жизнь – театр

…Поэтому не лишним будет провести генеральную репетицию разрыва: это настроит вас решительно и придаст уверенности в себе.

Выкинь все из головы…

Приготовьтесь к самому сложному: теперь предстоит избавиться от воспоминаний, при этом мозг будет «услужливо» подкидывать картинки приятных моментов в завершившихся отношениях. Работайте над собой, не расслабляйтесь, переключите внимание на учебу, работу, любимое хобби и смотрите только вперед: жизнь продолжается!

Материал подготовлен редакцией brand.travel

0

Ваша корзина